HOME > 家庭料理 > 家庭料理 糖質オフ 鶏料理 チキンスープ 2022年10月18日 材料 鶏モモ肉 600g 大根 1/2本 人参 4本 水 1.5L 味覇こさじ7~8程度(水200mlに小さじ1目安) ※ない場合には酒150ml、みりんおおさじ3、丸鶏がらスープおおさじ3(水1.5Lに対しての分量) 手順 ※野菜や鶏肉を入れる前に味覇入れといたほうがいいかも ①人参と大根をシリシリ ②鶏もも肉を食べやすい大きさに切る ③水を大きめの鍋で沸かす ④鶏肉、大根、人参を投入 ⑤30分程炊いてから味覇小さじ7程度を投入 ⑥蓋をして適当に放置して完成 Twitter Share Pocket Hatena LINE -家庭料理, 糖質オフ, 鶏料理