レシピ

グリルチキン

材料

鶏もも肉:2枚

鶏ガラスープのもと:大さじ1

シロップ:小さじ1

酒:大さじ1

手順

①鶏ももにフォークで適当に穴をあける

②鶏ガラスープのもと大さじ1、シロップ小さじ1、酒大さじ1をビニール袋に入れて混ぜ合わせる

③②に鶏もも肉を入れ、揉み込み、空気を抜いて3時間以上寝かせる

④鶏もも肉を取り出しグリルで焼く(フライパンでもOK)

-レシピ

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