HOME > 家庭料理 > 家庭料理 糖質オフ 鶏料理チキンスープ 2022年10月18日 材料鶏モモ肉 600g大根 1/2本人参 4本水 1.5L味覇こさじ7~8程度(水200mlに小さじ1目安) ※ない場合には酒150ml、みりんおおさじ3、丸鶏がらスープおおさじ3(水1.5Lに対しての分量)手順※野菜や鶏肉を入れる前に味覇入れといたほうがいいかも①人参と大根をシリシリ②鶏もも肉を食べやすい大きさに切る③水を大きめの鍋で沸かす④鶏肉、大根、人参を投入⑤30分程炊いてから味覇小さじ7程度を投入⑥蓋をして適当に放置して完成 Twitter Share Pocket Hatena LINE -家庭料理, 糖質オフ, 鶏料理